Rückenschmerzen verstehen: Ursachen, Lokalisation und Bewegung
Ziel ist, die für Alltag und Belastung nötige Beweglichkeit und Kraft so wiederherzustellen, dass schmerzfreie, ökonomische Bewegungsmuster möglich sind und Rückfallrisiko sinkt. Dazu gehören mehrere konkrete Teilziele: ausreichender…
