Medikamenten- und substanzinduzierte Schlafstörungen sind häufig und oft gut übersehbar, weil Patienten und Behandler die Schlafstörung nicht immer mit verordneten Medikamenten, rezeptfreien Präparaten oder Freizeitkonsum in Verbindung bringen. Viele Wirkstoffe…
Subjektive Müdigkeit bezeichnet das persönliche Empfinden von Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Konzentrations- und Antriebsmangel. Sie ist eine innere Wahrnehmung – Betroffene fühlen sich „müde“…
„Genug Schlaf“ ist mehr als nur eine bestimmte Anzahl von Stunden: es ist die Kombination aus ausreichender Dauer, günstiger Verteilung der Schlafphasen (Schlafzyklen), Kontinuität (wenig Fragmentierung) und der Tatsache,…
Viele Medikamente und psychoaktive Substanzen können Schlaflatzen, Schlafkontinuität und Schlafarchitektur direkt oder indirekt verändern. Wichtige Mechanismen sind stimulierende Wirkung (verlängerte Einschlafzeit), sedierende…
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem und können in verschiedene Arten unterteilt werden, die unterschiedliche Symptome und Ursachen aufweisen. Zu den häufigsten Formen zählen: Insomnie: Diese Art der Schlafstörung ist durch Schwierigkeiten…
Chronische Erkrankungen können einen erheblichen Einfluss auf die Schlafqualität und -dauer haben. Zu den häufigsten chronischen Erkrankungen, die mit Schlafstörungen in Verbindung stehen, zählen Diabetes,…
Schlaf ist ein essenzieller Bestandteil unserer Gesundheit und spielt eine entscheidende Rolle für die körperliche und geistige Regeneration. Während des Schlafs finden zahlreiche wichtige Prozesse statt,…