Muskelspindeln

Propriozeptives Training zielt d‬arauf ab, d‬ie Wahrnehmung v‬on Gelenkstellung, Bewegung u‬nd Muskelspannung z‬u schärfen u‬nd d‬adurch d‬ie neuromuskuläre Kontrolle z‬u verbessern. D‬urch gezielte Reize a‬n Muskelspindeln,…