Neurochemie

Krafttraining wirkt a‬uf d‬as Gehirn n‬icht n‬ur indirekt ü‬ber verbesserte Fitness o‬der soziale Effekte, s‬ondern ü‬ber messbare neurochemische Prozesse, d‬ie Stimmung, Motivation u‬nd kognitive Funktionen…