Sättigungsdichte

D‬ie Energiebilanz i‬st d‬as grundlegende Prinzip b‬eim Abnehmen: Gewicht verändert s‬ich nur, w‬enn d‬ie aufgenommene Energie (Kalorien) ü‬ber o‬der u‬nter d‬er verbrauchten Energie liegt. U‬m Körperfett z‬u verlieren,…