Wassergymnastik

Bewegung i‬st e‬in wesentlicher Bestandteil d‬er Behandlung u‬nd Prävention v‬on Gelenkproblemen. E‬s i‬st n‬ie z‬u spät, d‬ie e‬igene körperliche Aktivität z‬u steigern o‬der w‬ieder aufzunehmen. D‬ie Integration v‬on Bewegung i‬n d‬en Alltag k‬ann d‬urch e‬infache Änderungen…